بحر المرح - دراسة تحذر من الجلوس على المرحاض أكثر من 15 دقيقة لسبب صادم
+Google‎‎
تسجيل الدخول سجل الآن

موسوعة النكت

Go On
.... مرة واحد سألوه بتشجع مين قالهم المقاولين العرب قالوله بتحب مين في المقاولين

Ahmed Shrief
....مره سلحف ومراته وابنه راحوا رحله واخدوا معاهم اكل ووصلوا لماكن الرحله بعد سنه

Mostufa Mansuor
....اتنين محششين قاعدين قدام مرايا الاول بيقول لصاحبوا مش واجب برده نقوم نسلم ع الجماعه

Maha Salem
إذا أحبتك المرأة أعطتك الدنيا وإذا كرهتك أحرقت بك الدنيا

Mostufa Mansuor
....أقبل جحا على قرية فرد عليه أحد أفرادها قائلاً: لم أعرفك يا جحا إلا بحمارك فقال

Maha Hassan
.... بنت ضاعت شنطتها راحت تبلغ البوليس قالولها ولا يهمك روحي البيت و احنا ها نطلع الشنطة

Abd Allah Ali
....مرة واحد احول .. اشترى عصفور كناري احول .. يبي يحط عصفور في القفص حطه برا ..العصفور

Ali Foda
....ﻳﻘﻮﻝ ﺷﺎﺏ : أحببت فتاة جميلة فذهبت إلى بيتها لأخطبها , جلستُ مع عائلتها وكانت

kong
مسطول دخل بقالة وخرج يضحك ، سألوه بتضحك ليه قال لهم عطيته جنيه وما اشتريت شىء

Ali Foda
هو الملل ده ملوش اهل يسئلوا عليه!!!!!!!!!

Abd Allah Ali
ديك كسر بيضه لاقاها فاضيه ، دخل للفراخ قالهم مين اللى مركبه لولب


دراسة تحذر من الجلوس على المرحاض أكثر من 15 دقيقة لسبب صادم

معظم الناس لا يقدرون الوقت الذي يمضي أثناء الجلوس على مقعد المرحاض دون فائدة، بمعنى أن كثيراً من الناس لديهم عادة القراءة أثناء عملية التبرز، ليست القراءة وحدها هناك بعض الأشخاص يأخذون هواتفهم معهم عند دخول الحمام لسماع الموسيقى أو التصفح على الإنترنت.

ما هو الوقت المثالي للجلوس على "المرحاض" كرسي الحمام؟

قال فريق من الخبراء أن عادة دخول الحمام ومعكم مجلة أو كتاب أو غيرهما من أدوات التسلية أثناء الجلوس على كرسي الحمام يؤدي لعدة عواقب سيئة، منها ظهور البواسير. وأوضح الأخصائي الأمريكي "دافيد غوتمان" أن الوقت المثالي للجلوس على كرسي الحمام يتراوح بين 6 إلى 15 دقيقة فقط، بينما لأكثر من ذالك فتزيد الضغط على الأوعية الدموية والعضلات في الشرج وبهذا تظهر البواسير، وأكد على أن لابد من إتمام عملية الإخراج بسرعة وعدم تشتيت الفكر، فالحمام ليس للقراءة أوغيرها فهو لقضاء الحاجة فقط. وينصح "دافيد" بأن الوقت المثالي لقضاء الحاجة يكون من 6 لـ 10 دقائق، حتى لا تعطي فرصة للضغط المتزايد على عضلات وأوعية الشرج لتجنب البواسير.





إقرأ أيضاً
صور طفل ليبي يتلقى دروس تطبيقية في إطلاق قذيفة
صور طفل ليبي يتلقى دروس تطبيقية في إطلاق قذيفة " آر بي جي " يثير الجدل

1
  
1
  
2
   سامسونج تستهدف عملاء أبل  أمام المتاجر
سامسونج تستهدف عملاء أبل أمام المتاجر

  
  
   
تطوير منظم حراري ذكي لترشيد استهلاك مكيفات الهواء للطاقة
تطوير منظم حراري ذكي لترشيد استهلاك مكيفات الهواء للطاقة

2
  
2
  
   المرأة لا تحتفظ بالسر أكثر من عدة ساعة فقط
المرأة لا تحتفظ بالسر أكثر من عدة ساعة فقط

  
  
   
نجم ريال مدريد الاعب
نجم ريال مدريد الاعب "كريستيانو رونالدو" يوجه ألفاظ بذيئة لثلاثة من زملائه

1
  
2
  
   نجم السينما دوباردو يتبول علنا على متن طائرة
نجم السينما دوباردو يتبول علنا على متن طائرة

  
  
   
ألمانيا : مزاد علنى لبيع ملابس أول كلاب صعدت إلى الفضاء
ألمانيا : مزاد علنى لبيع ملابس أول كلاب صعدت إلى الفضاء

1
  
2
  
   طيار مصري  يتسبب بتصادم طائرة أردنية وأخري أمريكية بنيويورك
طيار مصري يتسبب بتصادم طائرة أردنية وأخري أمريكية بنيويورك

  
2
  
1
   



عرض : نسخة الجوال || النسخة الكاملة