تسجيل الدخول

موسوعة النكت

Maha Ali
مره واحده طلعلها عفريت قالها اطلبى امنيه قالتله معيش رقمها.

Abd Allah Ali
محشش مسكته الدوريه سالوه عندك حبوب قال لهم عندكم كيرم

Maha Hassan
القذافي : سأحكم بالسجن 5 سنوات على كل مواطن يقوم بالانتحار !

Abd Allah Ali
....واحد واقف في الدور الثاني بيقول الحقوني حماتي حترمي نفسها من الشباك قال واحد

محمد هلال
....مره واحد ماشى راحت داست عربيه على صباع رجله راح حكى لواحد صاحبه مسطول قال له النهارده

Abd Allah Ali
بلديتنا بنى مـسـجـد شـاف الناس اللي يجونه كثير قـلـب الـمـسـجـد مـطـعـم

هدي فوزي
....مرة مستر بيساءل الطولاب بتعميلو اية لمة بتروحو رقم1 قال انا بروح ازاكر وارح على

Samah Omar
مرة واحد غبي نط من فوق سـ.ـور المدرسه علشان عايز يدرس في الخارج

kong
محشش دخل على راعي بقاله قال عندك ببسي سخن قال ايوه قال حطه في الثلاجه ومشي

Abd Allah Ali
مدرس لغة عربية طاح ولده رفعه بالضمه

Khaled Mohessen
المرأة : كائن ( جغرافي ) يحاول دائما إخفاء ( تاريخه )

دراسة: صعود السلم ببطء يحرق سعرات أكثر من الصعود بسرعة

ذكرت دراسة بريطانية أن صعود السلالم "درجة درجة" يساعد في حرق سعرات حرارية أكثر من صعودها بسرعة. وذلك بحسب ما أفادت به "ديلي ميل" البريطانية عن الباحث في الدراسة لويس هيلسي المحاضر في علم أنشطة الجسم في جامعة "روهامبتون" البريطانية، قوله إننا "استنتجنا من الدراسة أنه من الأفضل صعود السلالم "درجة درجة"، بهدف إحراق مزيد من السعرات الحرارية". وقام مجموعة من الباحثون بدراسة على مجموعة من الأشخاص، حيث طلب من المجموعة الأولى صعود السلام درجة درجة وببطء، فيما طلب من الثانية صعود السلالم درجتين درجتين وبسرعة. واستنتجوا أن صعود سُلّم مؤلف من 5 درجات لـ5 مرات أسبوعياً، ما يوازي اجتياز 15 متراً ساهمت في إحراق 300 سعرة وسعرتين في حال تم صعوده درجة درجة، كما لاحظوا أن صعوده درجتين درجتين أحرق 260 سعرة فقط.