تسجيل الدخول

موسوعة النكت

Mahmoud Elsaid
....مرة واحد قال للتانى هو يوم 17 حيوافق الاثنين ام التانى رد عليه و قاله لو ضغطنا عليه

cool more
مرة واحد دخل عند البقال قاله عندك سكر قاله ايوة قاله الله يشفيك

Abd Allah Ali
....مرة عسكري قبض علي حرامي وراح يوديه القسم الحرامي قاله ممكن اروح اجيب سجاير قاله

ٍSoha Khaled
....ست ركبت اتوبيس وهى شايلة ابنها الصغير، جت تدفع التذكرة الكمسارى اتخض أول مابص

هدي فوزي
سألو صعيدي هاتعملوا ايه لو رشو كيماوي؟ قال هاعمل نفسي نايم.

Ali Foda
....سأل تلميذ صغير معلمته اذا كان بامكانه التكلم معها بعد انتهاء الحصص فاجابت بنعم.

Abd Allah Ali
ولد يسأل ابوه .... هل الحب اعمى ؟؟؟ رد عليه ابوه .. وقال : شوف امك وانت تعرف

Maha Ali
....مره وحدة روحت على بيتها متاخر قال لها زوجها :انتى كنتى فين يا مدام ؟؟؟ قالت :لا

Khaled Mohessen
محشش يقول أحسن خمس أشياء بالدنيا ثلاثة:النوم والأكل

Mahmoud Elsaid
....واحد من كثر من خسر في البورصة مرض .. راح للمستشفى .. قاله الدكتور : يا الهي .. ضغطك

محمد عادل
دكتور رخم اوى اوى بيعمل لواحده عمليه عامله حادثه

دراسة تحذر من الجلوس على المرحاض أكثر من 15 دقيقة لسبب صادم

معظم الناس لا يقدرون الوقت الذي يمضي أثناء الجلوس على مقعد المرحاض دون فائدة، بمعنى أن كثيراً من الناس لديهم عادة القراءة أثناء عملية التبرز، ليست القراءة وحدها هناك بعض الأشخاص يأخذون هواتفهم معهم عند دخول الحمام لسماع الموسيقى أو التصفح على الإنترنت.

ما هو الوقت المثالي للجلوس على "المرحاض" كرسي الحمام؟

قال فريق من الخبراء أن عادة دخول الحمام ومعكم مجلة أو كتاب أو غيرهما من أدوات التسلية أثناء الجلوس على كرسي الحمام يؤدي لعدة عواقب سيئة، منها ظهور البواسير. وأوضح الأخصائي الأمريكي "دافيد غوتمان" أن الوقت المثالي للجلوس على كرسي الحمام يتراوح بين 6 إلى 15 دقيقة فقط، بينما لأكثر من ذالك فتزيد الضغط على الأوعية الدموية والعضلات في الشرج وبهذا تظهر البواسير، وأكد على أن لابد من إتمام عملية الإخراج بسرعة وعدم تشتيت الفكر، فالحمام ليس للقراءة أوغيرها فهو لقضاء الحاجة فقط. وينصح "دافيد" بأن الوقت المثالي لقضاء الحاجة يكون من 6 لـ 10 دقائق، حتى لا تعطي فرصة للضغط المتزايد على عضلات وأوعية الشرج لتجنب البواسير.