تسجيل الدخول

موسوعة النكت

Go On
....حماروحشي و حمار عادي كانوا بيتسابقوا اول ما بدء السباق الحمار الوحشي جري والعادي

Abd Allah Ali
گمآ قآلت خآلتوو إليسآ ; أججمل إحسآس بآلگون : لما تلآقي مصآري بآلبنطلوون

Abd Allah Ali
مرة واحد عداه العيب خد اللي بعده

Samah Omar
....واحد نشر في إعلانات مبوبة : عاجل مطلوب زوجة تاني يوم جاله 1000 جواب فكلهم رد واحد:

Ali Foda
....اذا رأيت رجلا يفتح باب السيارة لزوجته فاعلم ان احدهما جديد المرأة أو السيارة ................. جورج

ٍSoha Khaled
....ست ركبت اتوبيس وهى شايلة ابنها الصغير، جت تدفع التذكرة الكمسارى اتخض أول مابص

Cool More
.... فيه اثنين محششين قال الأول للثاني تشوف النملة فوق الجدار قال الأول : انا اشوف

Go On
....مره حشاشين كانو قاعدين في خيمه...بس مكانش معاهم حاجه يولعو بيها فبعتو واحد منهم

Maha Ali
....ﺑﻨﺖ ﺑﺘﻘﻮﻝ ﻟﺨﻄﻴﺒﻬﺎ : ﺍﻧﺎ ﻗﺼﻴﺮﻩ ؟؟ ﻗﺎﻟﻬﺎ ﻣﻴﻦ ﻗﺎﻟﻚ ﻛﺪﻩ ؟ ﻗﺎﻟﺘﻠﻮ

Mostufa Mansuor
....لما تسأل واحد وتقلوا أقول ولا مقولش ..يقلك قول ..قله قول وطعميه . لما تسأل واحد

Jone Farid
مرة واحد صعيدى زار الاهرمات قال يابوى دى كلها حتة جبنة نستون.

تناول أوميغا 3 يقلل من التأثيرات السلبية لجفاف العين

أظهرت دراسة أجراها علماء هنود مؤخرا، أن الحمض الدهني أوميغا 3، يمكنه أن يقلل من التأثيرات السلبية لجفاف العين، الناجم عن النظر إلى شاشة الحاسوب لفترات طويلة. وأجرى العلماء دراستهم، التي استمرت 3 أشهر، على مجموعة من 478 شخصا، تناول خلالها عدد من المشاركين حبوبا تحتوي على أوميغا 3، مرتين في اليوم، في حين تناول الآخرون حبوبا تحتوي على زيت الزيتون. ولاحظ العلماء انخفاض أعراض جفاف العين لدى المشاركين، الذين تناولوا حبوب أوميغا 3، وانخفاض نسبة حدوث الالتهابات الناجمة عن الجفاف، بالإضافة إلى وجود عدد أكبر من الخلايا الكأسية المسؤولة عن ترطيب العين، لدى هؤلاء الأشخاص. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "Contact Lens & Anterior Eye". ويتسبب النظر إلى شاشات الحاسوب لفترات طويلة، في العديد من التأثيرات التي تهدد صحة العين، وتفتح الطريق أمام الإصابة بمشاكل مزمنة. ومن المشاكل التي تنجم عن استخدام الحاسوب لفترات طويلة، إرهاق العين، وحدوث آلام فيها، والمنطقة المحيطة بها، والشعور بالحرقة والحكة والجفاف، والإحمرار، وعدم وضوح الرؤية، وصعوبة التركيز، والحساسية للضوء، والتهاب الجفن، والصداع. ويتوجد الحمض الدهني أوميغا 3 في بعض أنواع الأسماك كالتونة والسلمون، بالإضافة إلى بذور الكتان، ونبتة الرجلة، والقرنفل، والسبانخ، وفول الصويا.