تسجيل الدخول

موسوعة النكت

Go On
....تلميذ بيسال مدرسه هما اللى عندهم 25 سنه يخلفو قالتلو طبعا قالها واللى عندهم 18 قالتلوا

Ahmed Shrief
....واحدة بتقول لجوزها بعد ما نجح في الانتخابات هاتلى هدية غساله بقى عشان انت مش حتبقى

ٍSoha Khaled
....مره واحد صعيدي سافر فرنسه وكن بيكلم ابوه قالو ابوي فرنسه حلوا يا بوي . ابوه الو

Cool More
.... في قمله تسأل قمله تقولها : لو عندك فلوس كثير وش تسوين فيها؟ قالت: اشتري خروف واعيش

Ahmed Shrief
خروف سأل أمه ماااااااااء وين بااااااء قالت : انباااع.

Abd Allah Ali
اثنين مـدراء ... واحــد عــام ... وواحــد غـــرق

ortega
مرة واحد احا

ٍSoha Khaled
....دكتور شغل اغاني للمجانين، الكل رقص ماعدا واحد، ساله الدكتور ليه مش بترقص معاهم

Ali Foda
....العيون الجميله هي ليست العيون الزرقاء وليست العيون الخضراء ............... وليست

Abd Allah Ali
.... في واحد سأل صاحبه عن احسن طريقه ينشر فيها خبر ؟ قاله صديقه : قول الخبر لحرمه وقولها

Abd Allah Ali
فـيــه عـجـوز كـحــت ... طـاح لـسـانـهـا

تناول أوميغا 3 يقلل من التأثيرات السلبية لجفاف العين

أظهرت دراسة أجراها علماء هنود مؤخرا، أن الحمض الدهني أوميغا 3، يمكنه أن يقلل من التأثيرات السلبية لجفاف العين، الناجم عن النظر إلى شاشة الحاسوب لفترات طويلة. وأجرى العلماء دراستهم، التي استمرت 3 أشهر، على مجموعة من 478 شخصا، تناول خلالها عدد من المشاركين حبوبا تحتوي على أوميغا 3، مرتين في اليوم، في حين تناول الآخرون حبوبا تحتوي على زيت الزيتون. ولاحظ العلماء انخفاض أعراض جفاف العين لدى المشاركين، الذين تناولوا حبوب أوميغا 3، وانخفاض نسبة حدوث الالتهابات الناجمة عن الجفاف، بالإضافة إلى وجود عدد أكبر من الخلايا الكأسية المسؤولة عن ترطيب العين، لدى هؤلاء الأشخاص. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "Contact Lens & Anterior Eye". ويتسبب النظر إلى شاشات الحاسوب لفترات طويلة، في العديد من التأثيرات التي تهدد صحة العين، وتفتح الطريق أمام الإصابة بمشاكل مزمنة. ومن المشاكل التي تنجم عن استخدام الحاسوب لفترات طويلة، إرهاق العين، وحدوث آلام فيها، والمنطقة المحيطة بها، والشعور بالحرقة والحكة والجفاف، والإحمرار، وعدم وضوح الرؤية، وصعوبة التركيز، والحساسية للضوء، والتهاب الجفن، والصداع. ويتوجد الحمض الدهني أوميغا 3 في بعض أنواع الأسماك كالتونة والسلمون، بالإضافة إلى بذور الكتان، ونبتة الرجلة، والقرنفل، والسبانخ، وفول الصويا.